Μήλο Ταϋλάνδης Με Κανέλα
Τα μήλα προήλθαν από την Ανατολική Ευρώπη και την Νοτιοδυτική Ασία και είναι γνωστές οι ευεργετικές τους ιδιότητες από τους αρχαίους χρόνους μια και για τους αρχαίους Έλληνες και τους Ρωμαίους, τα μήλα ήταν αφροδισιακά, ενώ για τους Κέλτες ήταν σύμβολο γονιμότητας.
Τα μήλα έχουν ελάχιστα λιπαρά, βιταμίνη C-ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό- και διαλυτές ίνες που βοηθούν στη ρύθμιση του ζαχάρου στο αίμα και γι' αυτό κάνουν καλό σε όσους πάσχουν από διαβήτη. Επίσης περιέχουν μεταλλικά στοιχεία που ενισχύουν τα οστά κα έτσι παρέχουν προστασία έναντι της οστεοπόρωσης (ιδιαίτερα καλό για τις γυναίκες).
Ακόμη βοηθούν στην καλή υγεία των δοντιών και η περιεκτικότητά τους σε αδιάλυτες ίνες μας προστατεύει από την «κακής» χοληστερίνη.
Η κανέλα πάλι, έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες που είχαν αξιοποιήθηκαν από την αρχαιότητα ακόμη. Είναι γνωστή η βοήθεια που προσφέρει στο σχηματισμό θρόμβων και στην ανάπτυξη ανεπιθύμητων βακτηρίων και μυκήτων.
Επίσης μειώνει τους πόνους της περιόδου και του στομάχου, ενώ είναι ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό και μια εξαιρετική πηγή μαγγανίου. Τέλος επιδρά θετικά στη καύση του λίπους, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς. Επομένως ο συνδυασμός τους είναι εξαιρετικά ευεργετικός για τον οργανισμό μας.
