Μήλο Ταϋλάνδης

Η μηλιά είναι το πιο διαδεδομένο οπωροφόρο δέντρο παγκοσμίως και ο καρπό της ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων. Όλοι γνωρίζουμε την παροιμία ''ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα'', κάτι το οποίο δεν λέγεται και άδικα μια και το μήλο είναι ιδιαίτερα θρεπτικό. Τα μήλα περιέχουν αρκετές φυτικές ίνες, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και μέταλλα, ενώ την ίδια στιγμή έχουν ελάχιστες θερμίδες πράγμα το οποίο τα καθιστά ένα πρώτης τάξεως γεύμα για όσους κάνουν δίαιτα. Τα μήλα μπορείτε να τα καταναλώσετε ωμά με τη φλούδα τους ως σνακ οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, ενώ είναι ιδανικά σε ζεστά ή κρύα επιδόρπια.