Mix Ενέργειας

Το mix ενέργειας είναι και αυτό, ένας συνδυασμός ωμών ξηρών καρπών. Περιέχει αμύγδαλα, καρυδόψιχα, φιστικόψιχα, brazilian nuts, κολοκυθόσπορο και ηλιόσπορο ψίχα, σταφίδα, cranberries κ.α. Επομένως, προσφέρει αρκετή ενέργεια στον οργανισμό μας, ενώ είναι καλή πηγή σιδήρου και άριστη πηγή καλίου, που αποδεδειγμένα μειώνει την πίεση του αίματος. Επίσης περιέχει άφθονες φυτικές ίνες, που δρουν κατά της δυσκοιλιότητας και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φώσφορο, φυλλικό οξύ και αντιοξειδωτικές ουσίες λόγω της καρυδόψιχας και των cranberries που περιέχει. Τέλος λόγω της φιστικόψιχας που περιέχει, θα λέγαμε ότι είναι καλή πηγή φωσφόρου ο οποίος έχει θετική επίδραση στην όραση μας και στη λειτουργία του εγκεφάλου. Άρα, είναι ένα προϊόν που μπορείτε να υιοθετήσετε άνετα στο διαιτολόγιο σας και να σας βγάλει ασπροπρόσωπο, με τόσα ευεργετικά πλεονεκτήματα που έχει.