Blueberries Γιαούρτι ΕΕ

Είναι γνωστό ότι τα blueberries είναι εύγευστα και έχουν υψηλή θρεπτική αξία. Πολλοί μάλιστα τα αποκαλούν ως την «πηγή της αιώνιας νιότης». Είναι μια φυσική και πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών A, C, και E και ιχνοστοιχείων. Επίσης περιέχουν μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο και φυτικές ίνες. Όλα τα παραπάνω συμβάλουν στην μείωση τηςς αρτηριακής θρομβώσεως και της «κακής» χοληστερόλης. Καταπραΰνουν τις αλλεργικές αντιδράσεις και συμβάλλουν στην σωστή λειτουργία του εγκεφάλου βοηθώντας έτσι άτομα με απώλεια μνήμης ή μαθησιακές δυσκολίες.

Από την άλλη είναι φτωχά σε λίπος και σε θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά μία από τις πρώτες επιλογές της υγιεινής διατροφής.

Με βάση όλα τα παραπάνω, ο συνδυασμός λοιπόν αυτής της τροφής με την λευκή σοκολάτα καθιστά το συγκεκριμένο προϊόν μία εξαιρετική και υγιεινή τροφή, ακόμη και για τα μικρά παιδιά, αρκεί πάντα η κατανάλωσή του να γίνεται με μέτρο.