Καραμελωμένο Φιστίκι Με Σουσάμι

Τα φιστίκια περιέχουν άφθονες πρωτεΐνες, κάλιο, φώσφορο, σίδηρο και βιταμίνη Β και Ε.

Μια ποσότητα 100 γραμμαρίων φιστικιών έχει μεγαλύτερη αξία σε πρωτεΐνες, από μια μπριζόλα. Ως εκ τούτου, τα φιστίκια θεωρούνται ως η καλύτερη πηγή πρωτεϊνών για τα άτομα που δεν καταναλώνουν κρέας.

Χάρη στα συστατικά τους, τα φιστίκια συμβάλλουν επίσης στη σωστή αρτηριακή πίεση, στην  καλή διάθεση και στην όραση.

Από την άλλη μεριά, το σουσάμι έχει ιώδιο που είναι δυναμωτικό. Επίσης βοηθάει στην μείωση της χοληστερίνης και προσφέρει ενέργεια. Τέλος είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο και σίδηρο.

Με βάση τα παραπάνω, το καραμελωμένο φιστίκι είναι μια καλή επιλογή ως σνακ για όποτε και όπου το χρειαστούμε, αρκεί να μην κάνουμε υπερβολές στην κατανάλωσή του γιατί το προϊόν περιέχει ζάχαρη!!!!!!!!!   

Μια μεγάλη έρευνα που διενήργησε το Πανεπιστήμιο του Harvard έδειξε ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν πέντε ή περισσότερες φορές την εβδομάδα ξηρούς καρπούς (φιστίκια, καρύδια και αμύγδαλα) έχουν κατά 27% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2. Επίσης, οι ξηροί καρποί περιέχουν αργινίνη, ένα αμινοξύ που διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος. Αν λοιπόν συνδυάσεις τον ξηρό καρπό με τις ευεργετικές ιδιότητες του σησαμιού και προσθέσεις και την γλύκα της ζάχαρης, το προϊόν αυτό μετατρέπεται σε έναν γευστικό, υγιεινό και ιδανικό σνακ για όλους.

Η εταιρία διαθέτει το καραμελωμένο φιστίκι σε 4 γεύσεις: με σουσάμι, με βανίλια, με μπισκότο και με τριαντάφυλλο.