Ανανάς special (εμπλουτισμένος με χυμό cranberries)

Ο ανανάς είναι ένα από τα πιο πολύτιμα φρούτα για την υγεία μας. Τα θρεπτικά συστατικά του είναι τόσο σημαντικά που πολλές τροφές δεν μπορούν να τον συναγωνιστούν. Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες, φυτικές ίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Ακόμη είναι μια εξαιρετική πηγή μαγνησίου, σιδήρου και θείου. Αυτό αποτελεί τον τέλειο συνδυασμό για την μείωση της αρτηριακής πίεσης και την πρόληψη προβλημάτων στα οστά και στους νεφρούς.

Από την άλλη τα cranberries αποτελούν καλή πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών, βιταμινών C και Ε, μαγγανίου και φυτικών ινών. Άρα ο συνδυασμός των δύο αυτών τροφών είναι απόλυτα ευεργετικός για τον οργανισμό μας. Βέβαια, επειδή ο ανανάς special περιέχει ζάχαρη θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στην ποσότητα που καταναλώνετε.