Αμυγδαλόψιχα Λευκή Καρέ Εισαγωγής

Οι ξηροί καρποί μπορούν να θεωρηθούν μία από τις καλύτερες υγιεινές τροφές για τον οργανισμό μας. Δεσπόζουσα θέση ανάμεσά τους, κατέχουν τα αμύγδαλα.

Η αμυγδαλόψιχα περιέχει βιταμίνες E και K και είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να διαθέτει σημαντικές αντιγηραντικές και επουλωτικές ιδιότητες για το δέρμα. Επίσης θεωρείται ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος στην κοιλιά τους.

Μπορεί να έχει τις ίδιες σχεδόν θερμίδες με ένα ατομικό τσουρέκι ή ένα ατομικό κέικ, αλλά είναι ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς μας παρέχει λίγους υδατάνθρακες και μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών και φυτικών ινών. Αντικαταστήστε λοιπόν τα αλμυρά ή γλυκά και επεξεργασμένα σνακ με αμύγδαλα και σίγουρα δεν θα χάσετε!!! Η αμυγδαλόψιχα καρέ, λόγω του σχήματος και του μεγέθους του, χρησιμοποιείται κυρίως στην παρασκευή γλυκισμάτων και αρτοσκευασμάτων.