Λιναρόσπορος Κοπανισμένος Ε.Ε.

Ο κοπανισμένος λιναρόσπορος έχει τις ίδιες ιδιότητες με τον ολόκληρο σπόρο του λιναριού, απλά επειδή είναι κοπανισμένος είναι μεγαλύτερη η ευκολία του στη χρήση και έχει περισσότερα αρώματα. Ο λιναρόσπορος περιέχει διαλυτές και αδιάλυτες ίνες και βοηθά στην μείωση της οστικής απώλειας και στη διαχείριση του βάρους γιατί όταν τον τρώμε αυτός διαστέλλεται κάνοντάς μας να αισθανόμαστε χορτάτοι. Επίσης μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου γιατί περιέχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και να καταπραΰνει τις εξάψεις σε γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση.

Μπορείτε να τον προσθέστε στα δημητριακά σας το πρωί, σε χυμούς, σε σαλάτες ή σούπες, σε σάλτσες ή ακόμη και σε κεφτέδες ή ρολό.